Een gejaagd gevoel, geen concentratie, uren wakker liggen. Chronische stress kan verwoestend werken. Los het op. Niet door van baan te wisselen, maar door je huidige functie aan te pakken. ‘Werkdruk creëer je gezamenlijk, probeer het ook met elkaar op te lossen.’
Naast de gebruikelijke kantooruren ook ’s avonds en in de weekenden werken en daarnaast een studie volgen … Er werd veel van haar gevraagd bij haar werk voor een grote vakbond. Maar Denise Hulst (57) had het naar haar zin en alles ging goed. Totdat ze moeder werd. ‘Ik sliep nauwelijks meer en kon me niet ontspannen. Op een gegeven moment ging ik huilend op de fiets naar mijn werk.’ De machine die zo lekker draaide, kwam abrupt tot stilstand. ‘Ik was zo moe. Zelfs een theekopje optillen putte me uit’, blikt Hulst terug.
Bron: Jasperien van Weerdt, Je werkstress de baas, www.FD.nl , 13 april 2019