Terwijl slechte slapers tijdens de lockdown nog slechter sliepen, genoten heel wat thuiswerkers net van extra slaap. Dat blijkt uit een internationaal onderzoek onder leiding van slaapgeneeskundige Olivier Mairesse (VUB, ULB en UVC Brugmann).
Het onderzoek is gebaseerd op een online bevraging in elf talen, waaraan tussen begin april en eind mei van dit jaar meer dan zevenduizend mensen deelnamen. Uit het onderzoek blijkt onder andere dat alternatieve werkvormen zoals telewerk een positief effect kunnen hebben op de slaap.
Lees verder op de website van eoswetenschap.
Bron: Verhaeghe, K., “Telewerken heeft positief effect op slaap”, eoswetenschap.eu, 6 juli 2020.