Week van de werkstress

Van 13 tot en met 17 november 2023 is het de Week van de Werkstress. Het doel van deze week is dit jaar naast aandacht voor het mentale welbevinden ook aandacht voor de fysieke staat en (ver)binding. Deze zaken kunnen namelijk niet los van elkaar gezien worden, samen gaan we voor: Mentaal en fysiek sterk! Veerkrachtige medewerkers zijn in staat om op effectieve wijze om te gaan met stress, veranderingen, problemen en uitdagingen. Zij vervallen niet in passiviteit, weerstand of klagen maar bedenken oplossingen voor zaken waar ze invloed op hebben, geloven in hun eigen vermogen om hun gedrag aan te passen, doen wat nodig is om duurzaam inzetbaar te zijn en zijn toekomstgericht. Iedere medewerker kan zijn veerkracht beïnvloeden door gezond(er) keuzegedrag over de leefstijldomeinen: voeding, beweging, ontspanning, sociale relaties, werktevredenheid en zingeving. Meer informatie vind je op de pagina van veerkrachtcoaching.